veganohooligano

Авокадо / 1 шт

karmasofi — Fri, 15 Mar 2013 10:00:25 +0000

У кулінарії авокадо використовується в приготуванні різних закусок, салатів, бутербродів, суші і навіть морозива. Сік лайма або лимона, який нерідко додають до м’якуша авокадо, допомагає зберегти його зовнішній вигляд і смакові якості. Корисні властивості авокадо обумовлені високою калорійністю і значною поживною цінністю. Він містить вітаміни A, B6, C, E, D, H, PP, K, а також мідь, калій(значно більше, ніж в бананах) кальцій, фолієва кислота, фосфор, натрій, мідь.

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Яблуко середнє / 1 кг

karmasofi — Fri, 15 Mar 2013 09:55:20 +0000

Яблука містять яблучну, винну, лимонну кислоти, цукри (глюкозу, сахарозу и другие), вітаміни С, А, В1, каротин, дубільні речовини, мікроелементи (залізо, калій, кальцій, магній ), эфирне масло і інші корисні речовини. Яблука споживають у свіжому вигляді та у вигляді сухофруктів; вони також використовуються для отримання соків, варення, джемів, повідла, компотів.

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Голубика / пак.

karmasofi — Fri, 15 Mar 2013 16:33:13 +0000

Голубика – ягода сімейства брусничних, найближча родичка чорниці, смачна, ароматна і дуже корисна. З неї готують компоти, варення, желе, вживають у свіжому вигляді і роблять сік. Ягоди голубики містять цілий ряд життєво важливих вітамінів (провітамін А, каротиноїди, вітаміни В1, В2, РР, аскорбінову кислотувітаміни До і Р). Мінеральні солі кальцію, фосфору, заліза, міді, органічні кислоти (лимонна, яблучна, оцтова, щавлева, бензойна). До складу голубики входять 6 незамінних амінокислот, дубильні речовини, пектини, фарбувальні речовини, клітковина, цукру. Ціна вказана за 125 г

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Карамболь / шт.

karmasofi — Fri, 15 Mar 2013 16:12:37 +0000

За смаком карамболь нагадує щось середнє між огірком, яблуком і агрусом. У країнах Європи екзотичний фрукт карамбола теж дуже популярний через свою незвичайної форми – в поперечному розрізі цей ребристий зелено-жовтий фрукт нагадує зірку. Одне з головних достоїнств карамболи – низький вміст калорій: на 100 грам фрукта припадає 35 ккал. Плоди багаті вмістом кальцію, заліза, фосфору, натрію, калію, магнію, а також вітаміну С, рибофлавіну, пантотенової кислоти, тіаміну, бета-каротину. Містить багато рідини, тому чудово вгамовує спрагу.

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Апельсин / 1 кг

Tanya Medvid — Fri, 15 Mar 2013 15:40:49 +0000

Апельсин дуже корисний і поживний фрукт, він містить вітаміни А, В, звичайно ж, С, Р, калій, кальцій, магній і залізо, а також органічні кислоти, пектинові речовини, антиоксиданди, флавоноїди і фітонциди. Tags: Del.icio.us Facebook TweetThis Digg StumbleUpon Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!You might be interested in this: Том Йорк (соліст гурту "Radiohead") [...]

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Манго / 1 шт

karmasofi — Sat, 16 Mar 2013 21:07:22 +0000

Корисні властивості манго проявляються в його позитивній дії на нервову систему; він може зняти стрес і напругу, поліпшити настрій. У цьому фрукті дуже багато каротиноїдів. Про це говорить жовтий або помаранчевий колір м’якуша. Також присутня велика кількість мікро- і макроелемфентів, незамінних амінокислот, вітамінів (A5 , B, C, D, E), а в шкірці і листі присутній танін. Вітамін А бореться з “курячою сліпотою”.

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Яблуко Голден / 1 кг

karmasofi — Fri, 15 Mar 2013 09:43:59 +0000

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Гранат / 1 кг

karmasofi — Sat, 16 Mar 2013 13:38:48 +0000

Гранат – це високовітамінний продукт, тому він буде дуже корисний при виснаженні, анемії, респіраторних інфекціях, бронхіальній астмі, ангіні, радіаційному опроміненні. Пояснюється це тим, що гранатовий сік містить більше антиоксидантів за будь-який інший, більше навіть за червоне вино або зелений чай. Завдяки цьому сік граната допомагає організму боротися з вільними радикалами – високоактивними молекулами, що атакують клітини організму та ушкоджують їх ДНК.

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Ківі / 1 кг

karmasofi — Fri, 15 Mar 2013 14:54:33 +0000

У великій кількості в плодах ківі міститься вітамін С, більше ніж в цитрусових, смородині і болгарському перці. Також до складу ківі входять вітаміни В2, В3, В9 (фолиевая кислота) і В6 (у 100 г ягоди знаходиться 4% денної норми цього вітаміну). Окрім цього ківі містить вітаміни А, Е, D, нікотинову кислоту. Мікро і макроелементи, що входять до складу ківі, : магній (30 міліграм на 100 г), калій (300 міліграм на 100 г), натрій (3 міліграми на 100 г), кальцій (40 міліграм на 100 г), залізо (0,41 міліграм на 100 г), фосфор (34 міліграми на 100 г), цинк, марганець. Близько 10% в ківі складають моносахариди, дисахариды і клітковина. В цій ягоді мінімум калорій – всього 50 на 100 г продукту.

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this:

Журавлина / 1 кг

karmasofi — Sat, 16 Mar 2013 07:43:56 +0000

Ягода багата на вітаміни групи В, нікотинову кислоту, в ній багато магнію, заліза і йоду. По кількості органічних кислот журавлина взимку залишає далеко позаду усі фруктові аналоги – флавоноїди і повний комплекс тритерпенових кислот роблять її лідером серед продуктів, споживаних при авітамінозі. А найголовніше – наявність бензойної кислоти дає можливість довго зберігати ягоду без додавання таких консервантів як сіль, оцет, цукор, ін. Але журавлина з цукром на зиму – це не лише профілактичний засіб, а ще і смачні ласощі.

Tags:

Del.icio.us

Facebook

TweetThis

Digg

StumbleUpon

Comments: 0 (Zero), Be the first to leave a reply!

You might be interested in this: