Как утро начнёшь – так весь день и проведёшь))) Предлагаю, друзья, это радостное утро начать со сладенького и полезненького, и вкусненького, и свеженького “Завтрака”: Миндально-ижирный тортик с шоколадной глазурью !!!!   *тесто (измельчить ингредиенты блендером, положить в формочку и в холодильник) – инжир (замочить) – миндаль (подсушить  в духовке)   *глазурь: – какао-масло – какао-порошок [...]

Если этот чудесный выходной вы собрались провести на природе, я хочу поделиться с вами замечательной идеей для веган пикника: Шашлычок из тофу ))))) – тофу кубиками – смесь приправ и специй для шашлыка – морская соль – оливковое масло – сок лимона  – соевое молоко   Удивительно вкусный и полезный шашлык, а самое главное – [...]

Цей сир відмінно натирається, таїть в сендвічах, приготованих на грилі, і особливо смачний на піці. Інгредієнти: 1 чашка (112гр) кешью 1 – ½ чашки (375мл) води, плюс трохи для замочування 2 чайні ложки агару у вигляді порошку ¼ чашки (12гр) харчових дріжджів (можна використати обсмажені пекарські дріжджі) ¼ чашки (60мл) лимонного соку 1 столова ложка [...]

Інгредієнти: картопля, (середні) 4 шт. морква, (середня) 1 шт. огірок свіжий, (крупний) 1 шт. огірки (мариновані або солоні), маленьки 2-3 шт. авокадо, 1 шт. або тофу 100-150 г. лимонний сік, від 1/2 лимона майонез, 100 г. сейтан або соєві бітки, 100-200 г. зелений горошок, 400 г. або звичайна банка зелена цибуля, 2-3 пера (або за [...]

Що потрібно для приготування: коричневий папір, або силіконовий коврик для випічки одна миска Інгредієнти : 500 г. кокосової стружки 0,5 склянки борошна (пшеничного, рисового або вівсяного) 1 склянка цукру 0,5 склянки рослинної (бажано кукурудзяної) олії питна вода, додавати до консистенції густої та тугої маси Інструкція: Розігріти духовку до 250 градусів. На лист для випічки викласти [...]