Нещодавнє дослідження, проведене в Університеті Лома Лінда, в рамках Школи Охорони Здоров’я Громадян показала, що вегетаріанська дієта є одним з чинників більш тривалого і здорового життя, особливо серед чоловіків.

Вивчення більш ніж 70000 людей протягом шести років показало, що, в середньому, вегетаріанці мали на 12 відсотків менше шансів померти від проблем зі здоров’ям, ніж їх м’ясоїдні колеги. Вегетаріанці також мали нижчий ризик розвитку ряду хронічних захворювань, серед яких гіпертонія, діабет і серцево-судинні захворювання.

“Різні види вегетаріанської дієти можуть бути корисним лише тому, що вони знижують ризик смерті у людей, порівняно з не-вегетаріанською дієтою», – говорить д-р Майкл Орліх, доцент кафедри превентивної медицини в університеті Лома Лінда і керівник  дослідження.

На нашому порталі ви можете знайти поради, які допоможуть швидше і легше здійснити перехід до здорового і гуманного життя  вегетаріанця.

Тут Ви можете замовити веганський обід. Нехай це буде першим кроком у переході до вільного від страждань тварин способу житті.

Переклад: Тома Кабиш-Рибалка
Редагування: Ірина Сильвеструк

За матеріалами: 

Процес покращення людства триває. Все більше людей стає веганами. докладатиме зусиль, щоб тримати вас в курсі цих подій.